Le blog pour en apprendre
plus sur le burn-out
L'essentialisme, votre meilleur allié anti-stress. Sommaire : 1 - Le temps : notre ressource la plus précieuse ⏳⏰ 2- Arrêtons de nous mentir : on ne peut pas tout faire 🙅♀️🤷♀️ 3- Première étape : identifier la destination ✈️🌏 4- Deuxième étape : aller à l'essentiel...
Qu'est-ce que le stress ? Définition du stress : En préambule, je vous propose de redéfinir ensemble ce que l'on nomme le stress (retrouvez ici le lien vers mon article traitant précisément de ce sujet). Le stress n'est autre qu'un mécanisme qui permet à notre corps,...
Quel lien entre stress et burnout ? Quel lien établir entre le stress et le burnout ? C'est tout l'enjeu de ce nouvel article. Comme je vous l'évoquais dans mon article sur la définition du burnout et précisément ses symptômes, le burnout n'est autre que...
Comment repérer les symptômes du burn-out professionnel ou parental ? Burnout professionnel, burnout parental, quels symptômes ? J’ai longuement hésité, dans ce 1er article de mon blog, à « tourner autour du pot » en prenant le temps de me présenter, de vous indiquer...
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