Prévention du burn-out et des RPS en entreprise
Le Mans - Sarthe - Pays de la Loire
Un leader qui se connaît vraiment, cela change tout !
J’interviens auprès des entreprises de la Sarthe et des départements voisins, et à distance partout en France,
pour prévenir l’épuisement de leurs dirigeants, de leurs managers et de leurs équipes.
Formations sur mesure en prévention des risques psychosociaux, coaching individuel de managers, coaching du dirigeant et de son comité de direction :
chaque intervention part de votre contexte et de vos enjeux de performance durable.
Le burn-out touche d’abord les plus engagés : ceux qui ont appris à ignorer leurs signaux d’alerte, parce que leur environnement n’a jamais valorisé autre chose que la performance et la résistance.
Vos managers les plus solides sont souvent les plus exposés. Précisément parce qu’ils ne s’arrêtent pas.
Il leur manque un alphabet : personne ne leur a jamais appris à lire ce que leur corps et leurs émotions leur disent.
J’interviens en entreprise pour leur transmettre cet alphabet : décoder leurs signaux émotionnels et corporels pour performer durablement sans s’épuiser. Avec, à la clé, des managers plus lucides et des équipes qui cessent de s’user.
CE QUE VOUS POUVEZ ME CONFIER
→ Le coaching du dirigeant et de son CODIR : un accompagnement individuel du dirigeant, relié à des séances collectives avec son comité de direction, pour que les décisions prises au sommet tiennent dans la durée sans user ceux qui les portent.
Chaque intervention est construite sur mesure, à partir de votre contexte, de vos enjeux et du profil de vos équipes.
Les thématiques
→ Prévention des risques psychosociaux et du burn-out, dans le cadre de votre démarche QVCT
→ Gestion du stress et des émotions
→ Communication
→ Affirmation de soi
→ Gestion des conflits
→ Management
Les formats
→ Des programmes sur plusieurs mois, pour ancrer les changements dans le quotidien des équipes
→ Le coaching individuel de managers et de dirigeants : six mois d’accompagnement VRAI, une réunion de lancement et une réunion de clôture avec vous, des séances strictement confidentielles
→ Des ateliers collectifs
→ Des conférences de sensibilisation
Ma singularité
Les formations à la gestion du stress transmettent des outils.
J’y ajoute ce qui les rend durables : comprendre ce qui se passe réellement, chez la personne comme dans l’organisation, avant que cela ne devienne un problème pour l’une ou pour l’autre.
la qvct, d’une obligation à rempliR à un levier de performance
La QVCT arrive souvent dans les entreprises comme une case de plus à cocher. Je ne suis pas juriste et je ne vous parlerai pas de votre document unique (DUERP).
Je m’intéresse aux femmes et aux hommes derrière les tableaux de bord : à ce qui use vos managers, à ce qui fait tenir vos équipes, et à la manière de transformer une contrainte réglementaire en meilleure collaboration.
Des individus et une entreprise performants, ensemble.
UNE RESPONSABILITÉ PARTAGÉE
Le Code du travail impose à l’employeur de prendre les mesures nécessaires pour protéger la santé physique et mentale de ses salariés, notamment par des actions de prévention, d’information et de formation (article L. 4121-1). Cette prévention doit intégrer l’organisation du travail, les conditions de travail et les relations sociales (article L. 4121-2). Les risques psychosociaux doivent être évalués et consignés dans le document unique d’évaluation des risques professionnels (articles L. 4121-3 et R. 4121-1).
Je regarde votre organisation comme un écosystème. Dirigeants, managers et équipes s’y influencent en permanence : quand un manager s’épuise, son équipe en ressent les effets ; quand une équipe va mal, son manager s’use à son tour.
Mon ambition : créer les conditions pour que chacun y trouve sa place et y développe son potentiel. Des individus et une entreprise performants, ensemble.
QUELQUES RÉFÉRENCES
GROUPE TOTAL ENERGIES
GROUPE OUI CARE
GROUPE GDF SUEZ
INSTITUT CANCÉROLOGIE OUEST
GROUPE HUTCHINSON
RÉSULTATS MESURABLES (SUR 2025)
220 salariés formés en 2025
%
91 % Taux de satisfaction
%
95% Taux de recommandation
ILS EN PARLENT MIEUX QUE MOI
« J’ai eu la chance de suivre deux formations avec Sandra, une sur le management en petit groupe et une en équipe complète. Sandra sait parfaitement s’adapter aux apprenants, cela permet de faire du sur-mesure quand c’est nécessaire mais surtout, on repart avec de véritables tips à mettre en place rapidement, que ce soit dans la vie pro ou perso ! »
Margaux HERISSE – Responsable déléguée communication pour les marques filles du Groupe Oui Care.
« Sandra a accompagné le groupe OUI CARE dans la mise en place du plan de développement des compétences sur des thématiques comme la communication non-violente, la gestion des émotions, la gestion du stress… En sus de ses capacités de consultante formatrice, je recommande Sandra pour ses talents de COACH et de SOPHROLOGUE. Humilité et simplicité sont au rdv avec Sandra !!! »
Géraldine DULUARD – DRH.
CE QU’ILS EN DISENT (stagiaires 2025)
“Sandra a une capacité et une habileté à s’adapter de manière exceptionnelle ! Mille mercis pour cette formation sur la prévention des RPS”
Vincent, Responsable Qualité (formation RPS)
“Ce type de formation (Prévention RPS) devrait être dispensé auprès de tout nouveau manager !
Merci à Sandra pour sa pédagogie et son adaptabilité à l’auditoire.”
Cécilia, DRH (formation RPS)
Sandra a parfaitement animé cette formation en s’adaptant à chaque membre du groupe tout en s’appuyant sur des cas concrets vécus au quotidien.
Merci pour cette formation très pratico-pratique, qui change des sessions théoriques.
Je me sens prêt pour appliquer dans mon quotidien.
Dorian – Chef de Projet (formation RPS)
Sandra est top.
Elle a su être à l’écoute et flexible quant aux situations concrètes de chacun.
Coline – Chargée Ressources Humaines (formation affirmation de soi)
Sandra m’a permis de réaliser un recentrage opportun et pertinent.
Cela va m’aider dans les jours prochains pour mieux accompagner mon équipe.
Dona – DRH (formation gestion du stress)
Sandra est une excellente formatrice.
Sa pédagogie, ses qualités d’écoute, son calme ont concouru à ce que je m’approprie pleinement les concept et surtout me sente à l’aise pour mettre en pratique.
Nicolas – Coordinateur d’équipe (formation gestion des conflits)
TRAVAILLONS ENSEMBLE
Étape 1 – Échange découverte
Un appel de 45 minutes pour comprendre votre contexte, vos enjeux, vos attentes. Sans engagement.
Étape 2 – Proposition sur-mesure
Je vous envoie une proposition adaptée à vos besoins. Contenu, format, durée, tarif.
Étape 3 – Intervention
Formation, coaching ou conférence. Dans vos locaux, ceux de mon centre de formation partenaire ou en visio.
Étape 4 – Suivi
Bilan post-intervention. Ajustements si nécessaire.
QUESTIONS FRÉQUENTES.
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Intervenez-vous en dehors de la Sarthe ?
Oui. Je me déplace en Sarthe et dans les départements limitrophes, et j’anime formations, ateliers et coachings en visio partout en France.
Comment se déroule le coaching ‘un manager financé par l’entreprise ?
Une réunion de lancement réunit le manager, son responsable ou le DRH, et moi, pour fixer les objectifs. Les séances restent strictement confidentielles. Une réunion de clôture fait le bilan, sans rien révéler du contenu des échanges.
Une formation à la prévention des RPS peut-elle être prise en charge ?
Selon la taille de votre entreprise, une partie peut l’être lorsque la formation passe par mon centre de formation partenaire, certifié QUALIOPI. Nous vérifions les conditions ensemble lors du premier échange.
VOUS AVEZ UN BESOIN ?
PARLONS-EN.
Chaque entreprise est différente.
Chaque intervention est construite sur-mesure.
La première étape : un échange de 45 minutes.
Pour comprendre votre situation.
Pour voir si je peux vous aider.
Je suis Sandra Morel-Bordenave
Coach Professionnelle certifiée • Sophrologue •
Formations • Coaching • Ateliers
Performer avec sérénité, c’est possible !
Pour vous. Pour vos équipes..
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