Un leader qui se connaît vraiment

Cela change tout !

pour lui, pour ses équipes, pour son organisation.

Prévention du burn-out et des RPS pour managers et dirigeants

Le burn-out touche d’abord les plus engagés : ceux qui ont appris à ignorer leurs signaux d’alerte, parce que leur environnement n’a jamais valorisé autre chose que la performance et la résistance.

Vos managers les plus solides sont souvent les plus exposés. Précisément parce qu’ils ne s’arrêtent pas.

Il leur manque un alphabet : personne ne leur a jamais appris à lire ce que leur corps et leurs émotions leur disent.

J’interviens en entreprise pour leur transmettre cet alphabet : décoder leurs signaux émotionnels et corporels pour performer durablement sans s’épuiser. Avec, à la clé, des managers plus lucides et des équipes qui cessent de s’user à leur rythme.

CE QUE VOUS POUVEZ ME CONFIER

Chaque intervention est construite sur mesure, à partir de votre contexte, de vos enjeux et du profil de vos équipes.

Les thématiques
→ Prévention des risques psychosociaux et du burn-out, dans le cadre de votre démarche QVCT
→ Gestion du stress et des émotions
→ Communication
→ Affirmation de soi
→ Gestion des conflits
→ Management

Les formats
→ Des programmes sur plusieurs mois, pour ancrer les changements dans le quotidien des équipes
→ Le coaching individuel de managers et de dirigeants : six mois d’accompagnement VRAI, une réunion de lancement et une réunion de clôture avec vous, des séances strictement confidentielles
→ Des ateliers collectifs
→ Des conférences de sensibilisation

Ma singularité

Les formations à la gestion du stress transmettent des outils.
J’y ajoute ce qui les rend durables : comprendre ce qui se passe réellement, chez la personne comme dans l’organisation, avant que cela ne devienne un problème pour l’une ou pour l’autre.

UNE RESPONSABILITÉ PARTAGÉE

Le Code du travail impose à l’employeur de prendre les mesures nécessaires pour protéger la santé physique et mentale de ses salariés, notamment par des actions de prévention, d’information et de formation (article L. 4121-1). Cette prévention doit intégrer l’organisation du travail, les conditions de travail et les relations sociales (article L. 4121-2). Les risques psychosociaux doivent être évalués et consignés dans le document unique d’évaluation des risques professionnels (articles L. 4121-3 et R. 4121-1).

Je regarde votre organisation comme un écosystème. Dirigeants, managers et équipes s’y influencent en permanence : quand un manager s’épuise, son équipe en ressent les effets ; quand une équipe va mal, son manager s’use à son tour.

Mon ambition : créer les conditions pour que chacun y trouve sa place et y développe son potentiel. Des individus et une entreprise performants, ensemble.

QUELQUES RÉFÉRENCES

RÉSULTATS MESURABLES (SUR 2025)

salariés formés en 2025

%

Taux de satisfaction

%

Taux de recommandation

ILS EN PARLENT MIEUX QUE MOI

CE QU’ILS EN DISENT (stagiaires 2025)

“Sandra a une capacité et une habileté à s’adapter de manière exceptionnelle ! Mille mercis pour cette formation sur la prévention des RPS”

Vincent, Responsable Qualité (formation RPS)

“Ce type de formation (Prévention RPS) devrait être dispensé auprès de tout nouveau manager !
Merci à Sandra pour sa pédagogie et son adaptabilité à l’auditoire.”

Cécilia, DRH (formation RPS)

Sandra a parfaitement animé cette formation en s’adaptant à chaque membre du groupe tout en s’appuyant sur des cas concrets vécus au quotidien.
Merci pour cette formation très pratico-pratique, qui change des sessions théoriques.
Je me sens prêt pour appliquer dans mon quotidien.

Dorian – Chef de Projet (formation RPS)

Sandra est top.

Elle a su être à l’écoute et flexible quant aux situations concrètes de chacun.

Coline – Chargée Ressources Humaines (formation affirmation de soi)

Sandra m’a permis de réaliser un recentrage opportun et pertinent.

Cela va m’aider dans les jours prochains pour mieux accompagner mon équipe.

Dona – DRH (formation gestion du stress)

Sandra est une excellente formatrice.

Sa pédagogie, ses qualités d’écoute, son calme ont concouru à ce que je m’approprie pleinement les concept et surtout me sente à l’aise pour mettre en pratique.

Nicolas – Coordinateur d’équipe (formation gestion des conflits)