VOS ÉQUIPES SONT ÉPUISÉES
VOUS LE VOYEZ
MAIS NE SAVEZ PAS PAR OÙ COMMENCER.
Lundi matin, comité de direction.
Votre N+1 est absent. Encore. Pour la 3ème fois ce mois-ci.
Vous savez pourquoi. Tout le monde le sait. Mais personne ne dit rien.
Vous regardez votre équipe.
Certains ont les traits tirés. D’autres évitent votre regard.
Vous sentez que quelque chose se fissure.
Mais vous ne savez pas par où commencer.
RÉSULTATS MESURABLES (SUR 2025)
salariés formés en 2025
%
Taux de satisfaction
%
Taux de recommandation
Vous êtes DRH, responsable formation ou dirigeant.
Et vous constatez :
→ Un absentéisme qui grimpe
→ Des managers sous tension
→ Des conflits qui s’enlisent
→ Des talents qui partent
→ Une ambiance qui se dégrade
Vous avez peut-être déjà tenté des choses.
Une formation catalogue.
Un séminaire bien-être.
Une conférence inspirante.
Ça n’a rien changé en profondeur.
Parce que les solutions génériques ne règlent pas les problèmes spécifiques.
POURQUOI VOS INITIATIVES RH ÉCHOUENT-ELLES ?
1. Parce que vous traitez les symptômes, pas les causes
Vous organisez une conférence bien-être.
Vos équipes applaudissent.
Et trois jours après, rien n’a changé.
Pourquoi ?
Parce qu’une conférence ne change pas les schémas profonds.
Elle sensibilise. Elle inspire.
Mais elle ne crée pas de transformation durable.
2. Parce que vous achetez des formations catalogue
Des programmes standardisés qui ne parlent pas de VOTRE réalité.
VOTRE culture.
VOS enjeux.
Résultat : vos collaborateurs hochent la tête pendant la formation.
Et retournent à leurs anciennes habitudes le lendemain.
3. Parce que vous attendez des résultats immédiats
Changer une culture d’entreprise ne se fait pas en 1 jour.
Mais vous pouvez créer les premiers déclics dès la première intervention.
La différence ?
Un accompagnement pensé pour VOTRE contexte.
Avec des outils concrets.
Et un suivi qui ancre les changements.
MON HISTOIRE
Quand je me suis installée comme sophrologue en 2013, je pensais accompagner des personnes sur des thématiques variées.
Mais très vite, un pattern s’est imposé.
3 personnes sur 4 venaient me voir pour la même chose : l’épuisement.
Des leaders brillants. Des managers performants. Des entrepreneurs qui réussissaient.
Tous au bord de l’effondrement.
Et j’ai remarqué quelque chose de fascinant :
Vous avez déjà toutes les réponses.
Mais vous ne vous posez jamais les bonnes questions.
C’est pour cela qu’en 2020, je me suis certifiée coach professionnelle.
Pas par hasard. Comme une évidence.
Pour m’outiller encore plus.
Depuis 13 ans comme sophrologue et 5 ans comme coach certifiée, j’ai accompagné plus de 1000 personnes.
Et formé 220 professionnels en 2025.
Une chose est devenue évidente :
Les solutions génériques ne fonctionnent pas.
Parce que chaque organisation est différente.
Mon travail : construire des interventions sur-mesure.
Adaptées à votre contexte. À vos équipes. À vos enjeux réels.
MON APPROCHE
CE QUI ME DIFFÉRENCIE :
Je ne vends pas de formations sur étagère. Je ne déroule pas un programme standardisé.
Je construis des interventions sur-mesure. Adaptées à votre contexte. À vos équipes. À vos enjeux réels.
Parce que chaque entreprise est différente. Et que les solutions copier-coller ne fonctionnent pas.
MON FIL ROUGE : L’intelligence émotionnelle.
Ce que vos collaborateurs n’ont jamais appris : comprendre ce que leurs émotions leur disent.
→ Sur leurs limites.
→ Sur leurs besoins.
→ Sur ce qui dysfonctionne.
Quand une équipe sait décoder ses signaux :
→ Elle anticipe les conflits,
→ Elle prévient l’épuisement
→ Elle communique autrement.
Le bien-être individuel au service du collectif.
Ma triple expertise
Expérience corporate
Diplômée d’école de commerce, j’ai été cadre dans de grands groupes bancaires. Je connais la réalité des managers et des dirigeants. De l’intérieur.
Sophrologue certifiée depuis 13 ans
Régulation du système nerveux, gestion du stress, prévention de l’épuisement
Coach professionnelle certifiée depuis 5 ans
Posture managériale, intelligence émotionnelle, gestion des conflits
MES INTERVENTIONS
FORMATIONS
Pour qui : Managers, équipes, collaborateurs
Thématiques :
→ Prévention des risques psychosociaux (RPS)
→ Qualité de vie au travail (QVT)
→ Management et posture managériale (Manager – Coach)
→ Communication et gestion des conflits
→ Intelligence émotionnelle
Format : Sur-mesure, construit selon vos besoins
Durée : De 1 à plusieurs jours selon les objectifs
Modalité : Intra-entreprise, dans vos locaux ou en visio.
Groupe : 8 personnes maximum pour garantir la qualité
Financement : Je travaille en partenariat avec des organismes certifiés Qualiopi. Vos formations peuvent être prises en charge.
Tarif : Devis sur demande.
COACHING INDIVIDUEL
Pour qui : Dirigeants, managers, collaborateurs clés
Pourquoi :
→ Un manager en difficulté
→ Une prise de poste à sécuriser
→ Un leader en perte de repères
→ Une situation de tension à désamorcer
Format : 7 à 10 séances individuelles selon la problématique
Contenu : Coaching + sophrologie (si adapté)
Suivi : Entre les séances pour ancrer les changements
Tarif : Devis sur demande.
Chaque accompagnement est construit sur-mesure. Pas de programme figé. Un travail adapté à la personne et à son contexte.
CONFÉRENCES & ATELIERS
Pour qui : Séminaires, journées managériales, événements internes
Thématiques :
→ Prévenir le burn-out : comprendre les vrais signaux d’alerte
→ Stress et performance : sortir du mythe
→ Gestion des conflits : ce que vos émotions essaient de vous dire
→ Intelligence émotionnelle : le levier que personne n’utilise
Format : Conférence (45 min à 1h30) ou atelier interactif (2h à 3h)
Modalité : Présentiel ou visio
Tarif : Devis sur demande selon format et durée.
Une intervention qui marque les esprits. Pas du contenu générique. Des prises de conscience concrètes.
ILS EN PARLENT MIEUX QUE MOI
CE QU’ILS EN DISENT (stagiaires 2025)
“Sandra a une capacité et une habileté à s’adapter de manière exceptionnelle ! Mille mercis pour cette formation sur la prévention des RPS”
Vincent, Responsable Qualité (formation RPS)
“Ce type de formation (Prévention RPS) devrait être dispensé auprès de tout nouveau manager !
Merci à Sandra pour sa pédagogie et son adaptabilité à l’auditoire.”
Cécilia, DRH (formation RPS)
Sandra a parfaitement animé cette formation en s’adaptant à chaque membre du groupe tout en s’appuyant sur des cas concrets vécus au quotidien.
Merci pour cette formation très praticienne-pratique, qui change des sessions théoriques.
Je me sens prêt pour appliquer dans mon quotidien.
Dorian – Chef de Projet (formation RPS)
Sandra est top.
Elle a su être à l’écoute et flexible quant aux situations concrètes de chacun.
Coline – Chargée Ressources Humaines (formation affirmation de soi)
Sandra m’a permis de réaliser un recentrage opportun et pertinent.
Cela va m’aider dans les jours prochains pour mieux accompagner mon équipe.
Dona – DRH (formation gestion du stress)
Sandra est une excellente formatrice.
Sa pédagogie, ses qualités d’écoute, son calme ont concouru à ce que je m’approprie pleinement les concept et surtout me sente à l’aise pour mettre en pratique.
Nicolas – Coordinateur d’équipe (formation gestion des conflits)
POUR QUI ?
Mes interventions ne sont pas pour vous si :
✦ Vous cherchez à cocher une case « formation RPS » pour la DUERP
✦ Vous voulez une conférence bien-être qui ne dérange personne
✦ Vous attendez des résultats immédiats sans remettre en question la culture
✦ Vous pensez que le problème vient uniquement des collaborateurs (pas du système)
Mes interventions sont pour vous si :
💫 Vous voulez créer un VRAI déclic (pas juste sensibiliser)
💫 Vous êtes prêt à regarder ce qui dysfonctionne dans votre organisation
💫 Vous voulez des outils concrets (pas juste de la théorie)
💫 Vous cherchez une intervenante qui confronte avec bienveillance
💫 Vous visez un changement durable (pas un effet d’annonce)
COMMENT CELA SE PASSE-T-IL ?
Étape 1 — Échange découverte
Un appel de 45 minutes pour comprendre votre contexte, vos enjeux, vos attentes. Sans engagement.
Étape 2 — Proposition sur-mesure
Je vous envoie une proposition adaptée à vos besoins. Contenu, format, durée, tarif.
Étape 3 — Intervention
Formation, coaching ou conférence. Dans vos locaux, ceux de mon centre de formation partenaire ou en visio.
Étape 4 — Suivi
Bilan post-intervention. Ajustements si nécessaire.
VOUS AVEZ UN BESOIN ?
PARLONS-EN.
Chaque entreprise est différente.
Chaque intervention est construite sur-mesure.
La première étape : un échange de 45 minutes.
Pour comprendre votre situation.
Pour voir si je peux vous aider.
Je suis Sandra Morel-Bordenave
Exécutive Coach certifiée • Sophrologue •
Spécialiste du décryptage émotionnel
Formations • Coaching • Conférences
Performer avec sérénité — c’est possible.
Pour vous. Pour vos équipes..
MENTIONS LÉGALES I CONDITIONS GÉNÉRALES DE VENTE
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